
هاشيت يو كيه للتوزيع المحدودة - كتاب بوزتيفلي تينيج - إنجليزي
11 سنوات فما فوق، 209 صفحات، يحتوي الكتاب على استراتيجيات بسيطة لتطوير نظرة إيجابية وعقلية النمو

وصف المنتج
المميزات الأساسية:
- غالبًا ما تصور وسائل الإعلام سن المراهقة بشكل سلبي، لكن هذا الكتاب يوضح لك كيف يمكنك مواجهة هذه السنوات بشكل أكثر إيجابية حتى تتمكن من الازدهار حقًا والتحكم في حياتك.
- ستجد استراتيجيات بسيطة لتطوير موقف إيجابي، وعقلية نمو، وفهم ذاتي، وعزيمة ومرونة.
- مليء بالاستراتيجيات العملية والمثبتة للصحة البدنية والذهنية
كتاب المراهقة الإيجابية يزودك بأدوات لمواجهة سنوات المراهقة بتفاؤل وفهم، ولتطوير رفاهية حقيقية للحياة. في كثير من الأحيان تصور وسائل الإعلام المراهقة بشكل سلبي لكن هذا الكتاب يريك كيف يمكنك مواجهة هذه الأعوام بشكل أكثر إيجابية بحيث يمكنك فعلًا الازدهار والتحكم في حياتك. ستجد استراتيجيات بسيطة لتطوير موقف إيجابي، وعقلية نامية، وفهم الذات، والعزيمة والمرونة وسترى كيف أن هذه القوى ستساعدك على التغلب على أي تحديات، والاستمتاع بالحياة، وتحقيق إمكانياتك.
مليء بالاستراتيجيات العملية والمثبتة للصحة الجسدية والعقلية، المراهقة الإيجابية سيعرض عليك طرق عديدة لتزدهر جسديًا وعقليًا - من القيام بالأشياء التي تستمتع بها إلى تعلم مهارات جديدة؛ الاهتمام بنظامك الغذائي، والتمارين، والموقف لتكون صحيًا على الإنترنت؛ الحصول على نوم رائع لفهم شخصيتك - مما يتيح لك التحكم في العديد من جوانب حياتك. مع هذه القوى والمهارات الجديدة، يمكنك النجاة من أي عواصف والازدهار في تحديات حياتك المثيرة.
منتشر في جميع أنحاء الكتاب دفعات إيجابية: أفكار سريعة للأفعال التي يمكنك القيام بها لبناء الإيجابية والرفاهية. أضفها إلى حياتك واستخدم خيالك وفهمك الجديد لاختراع أشياء أخرى.
المراهقة الإيجابية يمنحك القوة لتزدهر وتحقق وتكون ما تريد أن تكون. استخدم قواك جيدًا! كن مراهقًا بالفعل، بإيجابية! وقف طويلًا، امدد ذراعيك على مصراعيها، خذ نفسًا عميقًا وقل بصوت عال (أو في رأسك)، 'أستطيع أن أفعل هذا!' نيكولا مورغان لديه هبة نادرة في التواصل مع العلم وجعله ممتعًا. البروفسور سايمون بارون كوهين، جامعة كامبريدج.
الماركة - هاشيت يو كيه للتوزيع المحدودة
العنوان - المراهقة الإيجابية
النوع - كتاب قصة
العمر - 11 عامًا وما فوق
عدد الصفحات - 209 صفحات
اللغة - الإنجليزية
التنسيق - غلاف ورقي
الناشر - فرانكلين واتس
كتاب قصة واحد
معرّف المنتج:71e8faeb40319
قراءة المزيد
أسئلة وأجوبة
تم إرسال سؤالك بنجاح.
سيتم إخطارك عبر البريد الإلكتروني بمجرد الإجابة على أسئلتك.
الملاحظات والتعليقات
الرجاء إخبارنا إذا فاتنا أي معلومات ذات صلة بالمنتجات؟
نشكرك على تعليقاتك!