
هنكلر - مجموعة العناية الذاتية إليفيت - إنجليزي
96 صفحة، تعلم اليقظة الذهنية والإيجابية والصبر وتخفيف القلق وإيجاد الهدوء واحتضان السلام الداخلي

وصف المنتج
الميزات الرئيسية:
- ضروري للراغبين في تضمين التأمل ضمن روتينهم اليومي
- مجموعة مثالية للمبتدئين والخبراء على حد سواء
- اكتشفي فوائد التأمل والوعي الذهني موضحة بوضوح في كتاب من 96 صفحة من تأليف ثوبتن لهوندروب
- مارسي مهارات التأمل بمساعدة متاهة الأصابع للتأمل، وهي دوامة محفورة ذات مسار واحد يمكن اتباعه باللمس لتركيز الذهن وتجنب الملهيات
- حسّني تركيزك وانتباهك بتمارين عملية واستخدمي الإمكانات الكاملة لعقلك
- تشتمل هذه المجموعة على كتاب من 96 صفحة ومتاهة الأصابع للتأمل
الحياة العصرية تجعل العقول تقلق بشأن الأمور التي إما حدثت في الماضي أو لم تحدث بعد أو ربما لن تحدث على الإطلاق. تعلمي كيفية تدريب العقول المشغولة على العيش في اللحظة والتخفيف من القلق وإيجاد الهدوء واحتضان السلام الداخلي واكتشفي كيفية دمج التأمل في أكثر الأيام ازدحامًا، البدء بهذا بسيط مثل إيجاد مكان هادئ للجلوس، يتضمن العرض كتابًا من 96 صفحة ومتاهة الأصابع للتأمل: أداة قديمة تستخدم لتهدئة الأعصاب ولاسترخاء وتركيز الذهن.
المواصفات:
الماركة - هودر
المحتويات في العبوة:
1 كتاب
1 متاهة الأصابع للتأمل
معرّف المنتج:06053aeae1c85
قراءة المزيد
أسئلة وأجوبة
تم إرسال سؤالك بنجاح.
سيتم إخطارك عبر البريد الإلكتروني بمجرد الإجابة على أسئلتك.
الملاحظات والتعليقات
الرجاء إخبارنا إذا فاتنا أي معلومات ذات صلة بالمنتجات؟
نشكرك على تعليقاتك!