سوزان مهاشي - مذكرة A Guide To Help Kids Flourish - من 110 صفحة عرض مجاني

هذا هو مذكرة للتنقيب الذاتي تشجع الأطفال على تدوين تجاربهم اليومية. إنها طريقة للأطفال لأخذ استراحة من العالم الرقمي بينما يدونون كيف كان يومهم، ما الذي فعلوه، وكيف شعروا. يعتقد أن للتعود على عادة ما يحتاج المرء إلى ممارستها لمدة 21 يوماً. من خلال هذه المذكرة، نأمل أن يتمكن الأطفال من تطوير عادات جيدة لمساعدتهم على غرس قيم إيجابية مثل الامتنان، اللطف، التعاطف، الوعي الذاتي، والعناية الذاتية كل يوم بحيث يمكن أن يصبحوا سعداء. يحتوي كل يوم على صفحات مصممة لتدوين الأشياء التي يشعرون بالامتنان لها، عملهم العشوائي اللطيف، شخص جعل يومهم، شيئاً يفتخرون به، التحديات التي واجهوها، وكيف تغلبوا على التحدي. سيكون للأطفال أيضاً فرصة لإجراء فحص السعادة الذي يمكن أن يساعد الوالدين في الحصول على فكرة عن كيف كان اليوم بالنسبة للأطفال. ستشجع صفحة العناية الذاتية الأطفال على تحديد احتياجاتهم الجسدية والبدء في الاعتناء بها قبل أن تتدخل المشاعر الكبيرة. كما يشمل الكتاب صفحة نشاط لكتابة تأملاتهم اليومية وقائمة مهام لمساعدتهم على البقاء منظمين. يجب على الأطفال أن يحاولوا القيام بذلك يومياً وأن يجعلوا من الكتابة في المذكرة عادة لتدوين أنشطتهم اليومية وأفكارهم ومشاعرهم. هذه المذكرة للأطفال هي طريقة جيدة لتعزيز الصحة النفسية الإيجابية والسعادة لديهم. احصل على نسخة لطفلك وصديق حتى يمكنكم الاستمتاع بهذه الرحلة الرائعة معاً!